TEMPO DE ORGANIZAR A CASA

Com o isolamento provocado pela crise do Coronavírus, é hora de voltar as atenções para a nossa casa, valorizando cada ambiente, dando novas funções, como um home-office improvisado e, mais importante, organizando ela para incentivar o bem-estar e minimizar os riscos de contaminação do COVID-19.

Afinal, cuidar da sua saúde é mais primordial do que nunca e, ficando em casa o tempo todo, é importante que ela seja uma verdadeira fortaleza, te protegendo e te mantendo bem, não somente em relação à imunidade, mas também física e mentalmente.

É para garantir esse bem-estar, é importante manter a casa sempre limpa e organizada, evitando o acúmulo de poeiras e mofo, além de contribuir com a sensação de bem-estar, afinal, parte do aconchego e conforto de se estar em casa vem de um ambiente organizado, sem bagunça.

E esse cuidado com a limpeza se aplica em qualquer ambiente, inclusive banheiros, ponto crítico para o surgimento de fungos e mofos, sendo necessário, portanto, trocar os tapetes e toalhas sempre que possível, baixar a tampa da privada e evitar deixar a escova de dente deitada, uma posição que potencializa a umidade.

A cozinha também é um local que merece atenção especial na hora de organizar a sua casa pensando no bem-estar, sendo importante sempre trocar os seus panos de pratos e esponja e evitando sobrecarregar a pia de itens para lavar.

Também é importante valorizar a ventilação e iluminação natural, o que vai deixar os ambientes mais arejados, confortáveis, frescos e saudáveis, permitindo que você receba uma necessária dose de vitamina D da luz do sol e sinta uma energia positiva e motivação para até mesmo trabalhar em regime Home-Office.

Ao manter a sua casa arejada, bem iluminada e livre de pontos críticos de umidade, você contribui para o seu bem-estar físico e mental, reforçando a imunidade e contribuindo com o combate ao COVID-19.